จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อร่างกายคุณขาดสารอาหาร ?

สวัสดี เราเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่ดีที่สุดในประเทศไทย

การขาดวิตามินและแร่ธาตุ

การขาดวิตามินและแร่ธาตุสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ นี่คือตัวอย่าง:

1.โรคเลือดออกตามไรฟันเกิดขึ้นจากการขาดวิตามินซีและแสดงอาการง่วงซึม เหงือกมีเลือดออก แผลหายช้า และปวดเมื่อยตามข้อ
2.ความเหนื่อยล้า อ่อนแอ ผิวซีด และภูมิคุ้มกันบกพร่องเป็นอาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ
3.การขาดแคลเซียมและวิตามินดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกอ่อนแอและโรคกระดูกพรุน
4.การขาดสารไอโอดีนสามารถขัดขวางการทำงานของต่อมไทรอยด์ ทำให้การเจริญเติบโตและการเผาผลาญอาหารช้าลง

การขาดกรดไขมันที่จำเป็น

ความผิดปกติของผิวหนัง การทำงานด้านการรับรู้ที่ไม่ดี และภูมิคุ้มกันอ่อนแอเป็นเพียงปัญหาบางส่วนที่อาจเกิดขึ้นจากการได้รับกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ไม่เพียงพอ

การขาดสารอาหารโดยรวม

ภาวะทุพโภชนาการทั่วไป การทำงานของภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การเจริญเติบโตและการพัฒนาที่แคระแกร็น ความไวต่อการติดเชื้อสูงขึ้น ความอ่อนล้า และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเรื้อรังอาจเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ขาดสารอาหารที่สำคัญหลายชนิด